糖尿病的饮食注意事项主要是。低盐,低脂,低糖,高纤维高蛋白,也就是多吃蔬菜和蛋白质,先吃青菜和蛋白,最后吃主食,主食一定要定量,最好是粗粮和细粮混合做主食。不要吃白面包,不要喝粥,因为吸收过快,血糖波动很大。还有就是少吃零食,只有在血糖控制良好的情况下,才能在两餐中间少量的加一点水果。
如果糖尿病的患者饮食方面要注意,不要吃特别多的食物控制饮食,要防止一些血糖增高,造成糖尿病加重病情糖尿病并发症的,所以要及时的配合医生进行调理药物剂量,控制好血糖的变化
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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