你指的是高血压的饮食,要注意哪些吗?首先就是要注意低盐高盐饮食呢,会导致血钠储留,导致血压升高。另外就是要低脂低蛋白,减少浓茶,酒精,咖啡的摄入,适当的多吃一些含有钾钙高的食物,有助于降压,再有就是保持心情舒畅,缓解压力,避免精神焦虑状态。
高血压一般是需要注意低盐低脂饮食,适量运动,配合降压治疗的,注意监测血压的,一般是注意看看属于原发性高血压还是继发性高血压的情况的。根据具体的情况考虑的。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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