昨天和今天吃了很辣的火锅，肚子一直不舒服

      从你描述情况来讲啊，如果吃了很辣的火锅，出现这个拉肚子情况呢，应该就是这个火锅，辛辣食物刺激造成的，这种也没有什么特别好的办法，谁当的注意饮食？不再吃辛辣食物，吃一些容易消化吸收的，避免肠道刺激，配合的肠道益生菌，慢慢观察，应该问题不大。

      可能是肠炎，建议患者平时注意饮食，少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃一些容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，三餐要有规律，不能暴饮暴食，多喝热水适量运动

      你这种情况要考虑两种原因。一种是吃火锅的时候很多食物没有熟透。导致腹泻。另外就是辣的东西吃的太多。辣椒促进胃肠蠕动。导致频繁上厕所。这种情况下，如果没有发烧等症状。可以先不用吃药。这几天清淡饮食，注意腹部保暖就行。
      以上是对“昨天和今天吃了很辣的火锅，肚子一直不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      现在描述的这个情况要考虑是急性胃肠炎，主要是因为吃了辛辣油腻食物引起。
      指导意见：
      所以需要注意清淡饮食才行，不要吃辛辣刺激的食物，同时还可以进一步抽血检查，明确以后需要积极的抗感染处理才行。