双脚今天走路，走出两个泡泡，好痛

      尽量别弄破，抬高患肢休息，等渗出液少了，它自己会变瘪贴到肉上的。破了容易感染。近期少走动，多抬高患肢休息。耐心等它消。忌酒忌辛辣刺激性食物，忌羊肉狗肉等。
      

      双脚走路，如果已经走出了血泡了，首先要注意保持清洁消毒，用碘伏消毒，然后要注意，不要长时间过度的行走。可以擦点红霉素软膏，可能需要1到2天的恢复时间。
      

      你的描述这种情况，考虑是长时间行走，鞋子不通风狭小，对于脚掌部位造成的皮肤刺激压迫引起的，水泡比较小，可以通过自行吸收缓解。水泡比较大，建议用碘伏消毒水泡后用无菌注射器的针头，从基底部抽吸出腔内的液体。
      
      以上是对“双脚今天走路，走出两个泡泡，好痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！