晒太阳对于骨质疏松的防治这是有一定的促进作用的,因为晒太阳有利于促进钙的吸收,这样能够对骨质疏松产生一定的防治的作用,为了预防骨质疏松,平时需要多进食一些含钙比较高的食物。
晒太阳可以促进人体对钙的吸收,对骨质疏松患者有一定的好处。不过需要测定骨密度来确诊,如果骨密度小于-2.5可以诊断为骨质疏松。需要正规抗骨质疏松药物治疗
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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