排毒减肥吃什么呢？

保密 | 0个月 2021-07-11 06:24:55 2人回复来自未知

健康咨询描述：排毒减肥吃什么呢？

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2021-07-11 12:17:20

要想清除体内垃圾,恢复健康本色，我们必须有目的地进行食物辅助排毒的方式。减重又排毒的食物有：苦瓜、黄瓜、胡萝卜、芦荟、丝瓜、茄子、绿豆、莲藕、山楂、芹菜、冬瓜、大豆、西红柿、海带、蜂蜜等。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-07-11 10:51:52 我要投诉

首先应该多吃绿叶蔬菜，多吃西兰花，芹菜，油菜，油麦菜，然后补充维生素可以选择多吃些水果，再者就是增强锻炼，这样的话就能够增加代谢速度，促进排出身体毒素。

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