肾虚，感觉身体没有精气神
男 | 29岁 2021-07-11 06:59:57
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健康咨询描述： 今年28岁了，因为年少时的无知，长期手淫，导致现在脱发严重，浑身没劲儿，偶尔会头痛，最严重的是同房的时候最尴尬，刚刚插入就射了，病情有好几年了，求各位专家帮我看一下，吃点什么药，或者是否需要手术呢，曾经看过中医，说我肾亏严重！还能恢复吗？
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2021-07-11 09:22:46 我要投诉
如果出现肾虚肾亏，一定要进行综合的调理，一个是不要熬夜要控制手淫和性生活的这个频率，尽量的做到禁欲。然后饮食上面要做到不要吃辛辣刺激和生冷寒凉的这类食物，要多吃一些温肾温阳的食物，像鸡蛋、韭菜、鲈鱼、鳜鱼、羊肉、杜仲、牛鞭、山药、菟丝子、海蛎、带鱼都是很好的，温补肾阳的食物。药物上面可以吃六味地黄丸、左归丸、右归丸、大补阴丸、金匮肾气丸、金水宝胶囊，这些都可以考虑使用的，具体的还是要在医生的指导下进行诊断和治疗。希望我的建议能帮助到您。
2021-07-12 07:06
匿名追问
听说肾虚还分肾阴虚和肾阳虚，假如阴阳双虚该吃什么药呢？肾宝片可以吗？我怕补错了反而糟糕！
2021-07-12 07:10医生回答：
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。无论是肾阳虚还是肾阴虚，不能够自行判断。需要去正规中医院就诊，通过望闻问切来判断，对症下药。
疾病百科| 肾虚
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