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减肥平衡期多长时间

保密 | 0个月 2021-07-11 07:09:46 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 减肥平衡期多长时间

医生回复区

王滨
王滨 邹平市中医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺炎 帮助网友:27013
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2021-07-11 10:17:35 我要投诉

      你所说的这种情况至于患者的减肥平衡期,就是说你所说的平台期需要多长时间的话要进行进一步的评估,所以这种情况个人建议风险治疗上,首先需要在医生的指导下去选择合理的减肥的方法呢,主要是通过饮食和运动的饮食上,我个人建议患者一定要保持7成饱,一定注意不要暴饮暴食,同时建议患者每天治疗上都要采取适当的有氧运动的。

朱金龙
朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友:32506
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2021-07-11 09:15:13 我要投诉

      体质不同,减肥平台期也不相同,有些是一个星期,有些是三个月七至一百天瘦身阶段,每个人的体质和性别都是有差别的,一般有一个星期,有些是三个月。

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