如果高血压的护理措施主要是低盐低脂饮食,配合医生用药观察病情变化,主要是平时注意休息,避免熬夜,不能吃特别油脂的食物,而且要注意饮食习惯的调理,有的时候有一些这种病情的变化是有一定的,与休息熬夜有一定的关系。
平时一定要注意量测血压,注意休息,劳逸结合,可适当的锻炼,增强自身的免疫力,按时服药,不要自己盲目的换药或是停药。饮食清淡低脂低盐,忌辛辣刺激性的食物,可多吃一些新鲜的蔬菜水果。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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