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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 怎样才能调理好脾胃？

怎样才能调理好脾胃？

保密 | 0个月 2021-07-11 14:55:59 1人回复来自

健康咨询描述：怎样才能调理好脾胃？

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谢婧赣州市第三人民医院主治医师擅长: 胃炎，胃癌，胃溃疡，消化不良，胃胀气等消化常见疾病帮助网友：16706

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2021-07-11 15:11:43 我要投诉

首先是需要合理的药物治疗，寒热虚实。其次是劳逸结合。因为医生认为，久坐伤肉，脾主肌肉四肢，适当运动最好。第三是要情绪稳定乐观，因为生闷气、多思虑，就会伤脾胃。第四要合理饮食。饮食自倍，肠胃乃伤，过饥过饱都会伤脾胃。最后是五味调和，以甘淡为主，滋养脾胃。

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