健康咨询描述: 医生你好我这段时间总觉得心很压抑白天情绪很烦躁脑子总想很多东西不能静下心来学习看东西看不进去很难记住知识总会觉得困但是躺下了又觉得精神睡不着晚上常常会睡不着特别精神晚上更能专注学习但是经常觉得很烦躁心那里像是被什么压着脑子也不太灵活
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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