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有问必答网 → 运动瘦身 → 减肥 → 减肥体重反而增加是怎么回事？

减肥体重反而增加是怎么回事？

保密 | 0个月 2021-07-11 15:34:54 1人回复来自

健康咨询描述：减肥体重反而增加是怎么回事？

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王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2021-07-11 17:58:29 我要投诉

      指导意见：
      减肥期间体重有轻度增加的现象属于正常的，因为在减肥期间，体重降到一定程度以后会有一个平台期，这是机体为了维持代谢平衡，而有的生理现象，可以对自身起到保护作用。在运动减肥期间，如果你没有注意合理的控制饮食，出现暴饮暴食、大量的吃高热量高脂肪的食物，导致摄入量高于消耗量，当然可能出现体重不减反而增加的现象。这是最通常，也是人们最容易理解的原因。

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