健康咨询描述: 我是小基数,身高165CM,今年春天因为疫情原因无法去学校上课,所以就在家里上网课。因为在家,我觉得正是减肥的好时机。我3.23号回家空腹称体重105斤,之后每天固定晚上八九点做有氧运动和瑜伽塑形。前段时间跳的无绳跳绳体重减到了101斤,我当时正高兴,这两天换成了有绳跳绳,觉得比无绳跳绳减肥效果更好一点,今早起来称的体重102斤。最近一直在家里吃饭,没有节食,没吃油炸食品和甜食,也没喝碳酸饮料和奶茶,请问这是怎么回事?马上天越来越热了,恐怕穿不上裙子了
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