平时怎么预防早泄？

男 | 0个月 2021-07-11 22:51:30 2人回复来自

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李韬十堰市人民医院副主任医师擅长: 勃起功能障碍,男性不育,早泄,泌尿系感染帮助网友：21137

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2021-07-11 22:57:32 我要投诉

预防早泄的发生，首先要预防前列腺炎和肾虚的发生，注意要保持作息的规律，不要吃生冷油腻，刺激性的食物，不要熬夜，不要抽烟喝酒。戒掉手淫的习惯，平常性生活也不能过度。

张燚顺平县医院医师擅长: 擅长普外科常见手术，比如：阑尾炎，疝气，静脉曲张，帮助网友：9993

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2021-07-12 11:24:00 我要投诉

你好，平时注意多休息，不要过度劳累，不要经常熬夜，戒除烟酒等不良嗜好，多跑步，多做提肛神深蹲运动，可以有主意提升房事质量，出现早泄情况，可以在同房前使用泊艾延时喷剂等，降低龟头的敏感度，帮助改善早泄的问题。

挂号科室：中医科、男科

温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入... 更多>>

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