十分想让自己各处都完美但做不到

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你医生已经明确诊断有疾病存在，但是没有真的医生的同意，就盲目的停药
      指导意见：
      想对于你的疾病的治疗效果是不好的，所以建议你最好还是应该再次的复诊一下医生，医生会根据你现在的病情重新制定一下治疗方案，只要能够得到合理诊断，合理治疗就会让疾病的症状逐渐的好起来，从而提高你的生活质量和学习质量，另外人不要太求完美，谁也不是一个完美的人？每个人都有优点和缺点，所以要有一个正确的认识
      

      病情分析：
      希望自己在各个方面都做到完美，得到别人的羡慕，赞赏。但是很多事情又仅仅局限于想一想，不付诸行动。越不付诸行动，想的越多。想的越多越难以付诸行动。因而增加了挫败感和焦虑感。形成恶性循环。
      指导意见：
      很多道理你是懂的，但是你就是做不到。也就是你的头脑和心，实际上是不和谐的，甚至是对立的。所以希望你更多的时候去问自己内心真正的感受。依心而活。以前讨好别人也就罢了。现在要学习更多的关注自己内心的需求和感受。当你更多的尊重自己的内心的声音，你才真正有力量去做到你想做的事情。不过现在你能做的就是少想一点，多做一点，尤其是多做一点，具体的事情，哪怕是做一点家务。慢慢的做，享受慢生活，全心全意的享受，做事的过程，而不执着于某个结果。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你现在其实最主要的就是特别过度在意别人对你的看法，而本身又缺乏自信心，对事物的要求过于完美主义
      指导意见：
      首先你需要给自己一个正确的心理暗示，给自己一个积极的心里，让自己增强自信心，同时你要清楚，世界上没有十全十美的人，或者是物每一个人都有缺点，至于别人对你的看法，不同的人眼中都会有不同的看法，你也无法统一所有人的观点，试着放下这些外在的因素，让自己在自信中活成自己想要的样子
      
      以上是对“十分想让自己各处都完美但做不到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素，成长经历，环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调整：平时多想事物积极乐观的一面，多与人沟通交流来帮助缓解压力，也可以适度做一些放松身心的事情来调整自身状态，正确地看待自己的优缺点。另外，可以定期接受系统的心理辅导来帮助改善目前的症状。如果症状较严重，无法调节，需要在医生的指导下对症服用药物加以治疗。
      

      病情分析：
      过度追求完美，但是不能做到，于是产生理想与现实之间的差距，于是开始焦虑。要允许自己不完美，做个普通人。
      指导意见：
      1.允许自己做个凡人，普通人。像你说的各方面都优秀的人根本不存在，圣人也学不到，因为我们人都有缺点和不足。
      2.凡事十分是完美的话，做到七分即可，就已经很棒了。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的学习造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，不要考虑太多，不要刻意追求完美，一定要调整好自己的心态，坚持调节一定会好起来的。