高血压人群可以吃椰子,椰子中含有人体必需的维生素、矿物质和糖分等,对人体能量有一定补充,高血压人群适量吃椰子没有特殊问题。如果高血压患者合并血糖升高,则尽量不要吃椰子,因为椰子的升糖指数非常高。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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