如果是单纯肥胖引起的内分泌失调,患者需要综合性的调理,首先要注意减肥,患者要坚持运动,每天都要有运动,而且运动时间在60分钟以上,其次患者要适当的控制饮食,不要吃油脂太高的食物。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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