便秘如果能够规范治疗的话,一定能够治得好。一般来说便秘,主要还是指排便的间隔周期比较长,或者是排便的时候大便过于干硬,形成粪块,或者是粪球样的组织。如果有便秘要及早的进行治疗,首先就是要调整不规律的生活习惯,比如说多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜。一定要养成定时排大便的习惯,尽量避免隐忍不排的情况。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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