健康咨询描述: 本人工作性质会经常熬夜,但是第二天会得到适当休息。每次运动后,比如打篮球。出汗都像洗澡一样。请问这样正常吗应该怎么调理
你好,根据您目前的情况来看你这个运动以后出汗是属于正常的,你这个情况多长时间了,有没有喝药治疗,这个一般可以喝点玉屏风颗粒进行治疗,或者可以面诊开药进行治疗,建议你平时注意饮食清淡一些,平时注意不要吃辛辣刺激性食物,平时注意多参加户外活动。
你的问题,考虑上述情况,出汗多有可能是气虚的情况,当然夏季运动后都是出汗比较多的,可以服用玉屏风颗粒治疗的,最好是不要熬夜劳累过度,生活作息规律,饮食清淡,戒食辛辣刺激性食物,保持良好心态,
根据你说的这个问题,现在天气比较热,如果运动以后出汗正常。但是如果出汗非常多的话,那还是不正常的,像你说的像洗澡一样,这种情况说明你是气虚。最好用中医的中药来补气治疗,可以吃点玉屏风散。
以上是对“做完体育运动后,出汗非常厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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