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孟洁 江西省中西医结合医院 主治医师
擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎
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2021-07-13 07:18:37
指导意见：
可以减肥的蔬菜有芹菜，地瓜，西兰花，西红柿，黄瓜等。要想减肥，食物中必须含有纤维，不饱和脂肪酸等物质，纤维和不饱和脂肪酸都可以迅速的分解脂肪并使脂肪排出体外，而以上这些蔬菜中恰恰都大量的含有不饱和脂肪酸和纤维，所以使用起来是可以达到一定的减肥功效的。
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