中风是中医学对急性脑血管疾病的统称,中等是一种发病率高,死亡率高,致残率高,复发率高的疾病,近几年的研究证明,经常吃土豆可以预防脑中风的发生,因为土豆中含有一种转换酶的物质,具有降压的效果,对身体有一定的好处。
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土豆并不能够减少中风的危险,中风的话平常的时候一定要注意锻炼身体,提高身体的素质,另外可以补充营养,补充维生素,提高自己的免疫力,主要还是靠自身的修养。
温馨提示:
多吃蔬菜和水果,饮食中应有适当的蛋白质。
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