健康咨询描述: 肠胃功能紊乱吃什么
增加膳食纤维摄入,患者出现肠胃功能紊乱时就要维持胃肠健康,所以每日要摄入足够的膳食纤维,这样才可以促进肠胃蠕动并且排除宿便。这样不仅对消化有一定帮助,同时还可以调节肠胃功能紊乱的情况。多吃营养丰富的食物,患者也应该保证每天饮食营养均衡,同时也要摄入足够的蛋白质以及维生素。因为摄入足量够的营养供应,才可以预防营养不良的状况,所以在日常生活中,也应该多吃含铁元素较高的食物。
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