适合减肥人士吃的食物有什么？

保密 | 0个月 2021-07-13 06:35:19 2人回复来自

健康咨询描述：适合减肥人士吃的食物有什么？

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2021-07-13 06:42:45 我要投诉

减肥期间饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿，黄瓜，菠菜，白菜，苦瓜或者是苹果，香蕉，猕猴桃，草莓，柚子等，也可以吃粗粮，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。

王滨邹平市中医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺炎帮助网友：27013

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2021-07-13 06:44:38 我要投诉

这种情况适合减肥的人去吃的食物是比较多的，个人建议或者真实的去选择减肥吃的食物，主要是一些药的使用环境的话可以适当的吃，根据这种情况个人建议患者可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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