肺气虚怎么锻炼身体从中医讲

保密 | 0个月 2021-07-13 07:24:45 1人回复来自

健康咨询描述：肺气虚怎么锻炼身体从中医讲

投诉

其他类似问题

赵天豫中日友好医院副主任医师擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-24 19:32:16 我要投诉

      你好！
      肺气虚的人锻炼方法，一是避免受寒，避免受凉，注意防寒保暖，保持身体的温度恒定；二是进行一些自己喜欢的有氧运动，包括游泳，慢走，慢跑等；三是可以练中医养生保健拳法，比如说太极拳，五禽戏，八段锦等可以调畅气血，保持情绪的稳定乐观，对肺气虚的人都有较好的作用。

收涩敛肺，补气健脾，益肾助阳。用于脾肺气虚、脾肾...[说明书]

解肌发表，调和营卫。用于改善肺气虚寒所致的鼻痒，...[说明书]

医生在线免费咨询