增肌的人会得骨质疏松吗

      增肌的人不会得骨质疏松，反而锻炼肌肉能够预防骨质疏松，运动可以增加身体肌肉的力量，对骨骼的生长有所帮助，能够帮助骨密度增加还可以多晒太阳促进钙的吸收，预防骨质疏松。
      

      增肌的人如果长期口服增肌蛋白粉，有可能会导致出现骨质疏松，因此不建议长时间口服增肌蛋白粉，建议平时一定要注意多吃富含钙质的食物，多吃牛奶、豆制品、坚果类食物、芝麻酱、鱼虾类食物，同时需要适当的口服钙剂和维生素d。
      

      增肌一般不会引起骨质疏松，但如果使用过多蛋白粉，容易因过量的蛋白质摄入而增加尿中钙质的流失，从而对骨骼的健康有所损失导致骨质疏松，其他导致骨质疏松的原因有雌激素缺乏，钙或维生素D摄入不足，药物因素。
      
      以上是对“增肌的人会得骨质疏松吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！