指导意见:
糖尿病的发病年龄一般是40岁以上的中老年人,是经过了多年来的流行病学调查所提示的,这类人群如果存在肥胖、高血压、高血脂、吸烟的危险因素,就要很警惕自己的血糖情况,因为这些因素都是属于糖尿病的独立危险因素。对于40岁以上的中老年人,在这些情况下就需要去医院及时进行评估,完善口服葡萄糖耐量试验评估糖代谢的情况。因为平时普通体检有局限性,只会检测空腹静脉血浆血糖,而不会检测餐后2h的血糖,这样对于单纯餐后血糖偏高的糖尿病患者,就会产生漏诊的情况。因此为了避免这种情况,对于40岁以上的中老年人及时进行糖代谢评估就显得尤为重要,这样对于患者早期干预、早期及时诊断是非常有意义的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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