用脑过度有可能是单纯性的头痛,对于头痛,可以通过热敷或者是按摩来缓解头痛的症状,对于用脑过度,有可能还会产生头晕,厌食等,要及时的进行休息,避免熬夜,避免劳累。
单纯的紧张性头痛主要表现为头部的一个紧箍感,建议多注意休息,避免过度的用脑,尽可能的不要熬夜,如果持续不缓解的话,通常需要做相关的检查,排除一下器质性疾病以后对症治疗
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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