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扁平足适合做游泳的运动,脚就不会着地,而且还有足够的力量,平时可以采用佩戴矫正器进行矫正治疗,因为通过佩戴矫正器,可以起到缓解疼痛,矫正足部畸形的作用。
指导意见:
扁平足的人在运动时应该循序渐进,逐渐的增加强度,而且锻炼时间也不能太久。在十五岁以前不适合做负重练习。运动应以跑跳项目为宜。运动时要用前脚掌富有弹性的部分着地,尽量减小对脚部的冲击力。
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