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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 心脏有帮助的食物有哪些？

心脏有帮助的食物有哪些？

男 | 0个月 2021-07-13 19:55:09 1人回复来自

健康咨询描述：心脏有帮助的食物有哪些？

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孙嘉梅鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 心血管内科疾病如冠心病，心力衰竭，高血压等疾病的诊帮助网友：59282

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2021-07-14 07:09:49 我要投诉

平时可以多吃一些菠菜可以补心脏，菠菜中含有丰富的叶酸，能够有效预防心脑血管疾病，而且芹菜也可以补锌的富含有维生素能够降低心脏病发病的危险，除此之外还可以多吃些黑木耳，马铃薯等食物。

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