预防脑中风的食物有哪些

      脑中风患者在食物方面没有多大的禁忌，不过对于有抽烟喝酒的爱好者，要及时戒除，不可以再治疗期间饮用。而预防该疾病的食物也偏多，建议个人平常可以多吃一些水果，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。
      

      饮食方面应该清淡饮食，低盐低脂低糖饮食，少吃辛辣刺激油腻的食物。多吃蔬菜，粗纤维食物以及富含维生素c的水果。菠菜苦菊银耳橙子橘子都是比较好的食物
      

      指导意见：
      食物并不能起到多少预防脑中风作用，脑中风是脑血管病，包括脑梗死、脑出血等疾病，食物上需要控制一些不当的饮食来预防，而不是吃某些食物。比如脑血管病的危险因素常合并高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化，需要患者低盐低脂饮食，少吃油腻食物，低糖摄入。合并尿酸高的患者低嘌呤饮食，少吃海鲜等。
      
      以上是对“预防脑中风的食物有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！