快睡觉的时候腿发酸发闷
男 | 18岁 2021-07-14 03:49:23
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来自北京市
健康咨询描述： 快睡着的时候腿就开始发酸，发闷，忍受不了睡不着，一凉就能好一点了，这是怎么回事啊.
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医生回复区
2021-07-14 08:40:24 我要投诉
病情分析：
您好，您这个情况应该属于焦虑性失眠症的躯体化症状，最好到正规医院精神心理科检查诊断
指导意见：
您好，您这个睡眠时的症状应该是焦虑症的躯体化症状，需要到正规医院精神心理科检查诊断，需要用药，坚持用药，加上心理咨询，效果会更好找出产生这种状况的根本原因，矫正不正确的认知缓解压力，症状就会得到改善
2021-07-14 08:41:57 我要投诉
病情分析：
首先你要注意放松自己的情绪，有的时候可能是你自身情绪的问题引起的，身体出现了一些敏感度增加的表现
指导意见：
平时多做做运动，多吃一些含钙量高的食物，这样可以补充身体的钙质，也可以减少肌肉的痉挛，自己也要注意调节好自己的情绪，不要太过于的紧张和焦虑。
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