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老年人胃不好吃什么食物是养胃的？

保密 | 0个月 2021-07-14 05:36:19 1人回复来自

健康咨询描述：老年人胃不好吃什么食物是养胃的？

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王维峰河南省中医药研究院附属医院主治医师擅长: 擅长针药结合、中西医结合防治心脑血管病、心律失常、帮助网友：32245

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2021-07-14 05:42:11 我要投诉

胃不好的老人可以食用健脾养胃的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、肉末粥以及黑木耳等食物，其食用后还可以起到一定保护胃黏膜的作用。其次胃不好的人还可以食用山药桂圆粥，将山药、桂圆和红枣清洗干净之后放置于砂锅中进行炖煮，也可以适量的加入一些冰糖，其可以改善粥的味道。养胃的时候还可以食用小米花生粥、玉米南瓜粥以及大枣莲子粥等食物，忌食辛辣刺激的食物。

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