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有高血压的话,平时可以适当做一些运动的,这个也能起到辅助的作用,可以快走慢跑或者是一些瑜伽运动,或者是选择一些适合自己的运动,而且也要注意坚持用降压药物的。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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