一般来说这种情况下应该去医院做一个乳腺的彩超和一个乳腺的钼靶,根据检查的结果来进行对症的处理,平时一定要注意保持平和的心态,保证休息和睡眠,多吃新鲜的蔬菜和水果,不吃辛辣刺激性的食物。
乳房的疾患和情志有大的关系,平时一定要注意好的生活习惯,保持愉快的心情,不要有压力,减少一切刺激性的因素。在饮食上忌食生冷辛辣,不要吃太油腻。平时多用温水热敷乳房,保持腺管的通畅,多穿通透性棉线的内衣,都是可以预防乳腺增生。
温馨提示:
保持心情的舒畅、情绪的乐观。
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