一方面跟遗传因素有关,另外可能跟学习过度劳累,熬夜,精神过度紧张,压力大等有关的。通过日常生活调理一下,每天坚持锻炼身体比如跑步,游泳,跳绳,打篮球的。饮食上多吃一些高蛋白的食物比如鸡蛋,牛奶,鱼类,海。鲜新鲜的蔬菜水果,少吃油腻油炸食品。
你好,身高有一定的遗传性,后天也有一定的影响,一定要保持充足的睡眠,人的身体的成长,多数在睡眠时期,如果睡眠不足,就会受到一定影响的,还要多补充营养,多喝些牛奶,补充钙质,多多锻炼身体,自己可以练习伸拉的动作练习,各方面综合一下。
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