很容易暴躁易怒，心情不好，

      病情分析：
      您好，据您所述的情况，近期出现有自我不可自控的情绪不良，同时影响到睡眠和消化功能和自我所处的环境，以及有无遇到重大事件的影响，甚至也不排除有人格的敏感，在没有对具体的事件走出困境而导致的精神创伤心理不排除
      指导意见：
      这种情况是需要您尽可能的自我放松情绪，以及转换环境来改变自己的思维，如果是经常性的出现，同时有肠胃功能不良是需要神经内科会诊消化科来评估是否有躯体化症状而导致的，要结合药物的治疗

      病情分析：
      21岁女性，易躁易怒心情不好，做什么事情都开心不起来，睡眠不稳。肠胃也有不舒服，希望得到有效的解读，能够让自己尽快身心健康起来
      指导意见：
      可以感受到你的不舒服，感受到你对美好生活的期待，这样的情况出现多长时间了？是否和近期的重要事件有关联，因此建议首先每天增加半小时左右的健身锻炼时间，把负面能量发泄出来，第二可以服用一些药物来得到有效处理，比如定坤丹，一天一丸，例假时停服，谷维素和b一，一天两次各两颗，第三，在条件允许的情况下接受心理辅导训练

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，那么我认为你出现的症状属于抑郁症状。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在应该是大学生，是不是因为学习压力太大了，你出现的症状属于抑郁症状，但是你出现的症状时间不长，所以还不是抑郁症，只是出现症状而已，现在积极调整就不会抑郁了。
      以上是对“很容易暴躁易怒，心情不好，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      是什么让你生气烦躁呢？其实人的情绪是受想法影响的，如果想法消极负面，那么就会有很多的负面情绪。烦躁气愤属于你的情绪表现。
      指导意见：
      所以要去调整自己的想法积极向上，用积极向上的想法态度去看待人和事，这样才会有积极的情绪。当感觉到有情绪的时候可以选择暂时转身离开那个场景，或者是做做腹式呼吸。