健康咨询描述: 现在171想突破185还有可能吗,还能长多高有希望突破185吗
正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,只要自己坚持锻炼身体,多吃一些钙铁锌,丰富的食物,不要挑食,或者是偏食合理的锻炼,晚上睡觉前多喝牛奶,补补钙,尽量的避免过度的熬夜,肯定会增高的啊!男孩可以长到18到20岁左右
当然有希望长高了,而且身高体重可能和遗传营养都有很大的关系,现在正处于青春期,也就是发育的关键时期,也就是猛长期只要自己坚持锻炼身体,运动加饮食就是最好的方法,晚上睡觉前多喝牛奶,坚持就是增高的第一步,
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