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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-07-14 16:03:49
梨含有丰富的水分，减肥期间往往要增加体育锻炼，需要更多的水分，吃梨可以补充水分。梨是低热量水果，升血糖指数也低，是减肥期间较好的水果选择，吃梨不会导致过量的能量摄入。梨含有大量的膳食纤维，可以缓解减肥期间容易出现的便秘问题。
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