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减肥的时候可以吃梨吗

保密 | 0个月 2021-08-19 16:20:45 2人回复来自

健康咨询描述：减肥的时候可以吃梨吗

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-08-19 18:38:27

减肥的时间是可以吃梨子的，减肥的过程当中多吃蔬菜水果，对于减肥来说能够起到一定的辅助的作用，只要不过量就可以了，所以说减肥是一个综合的因素，不是说不能够吃一些东西，而是要做到合理的搭配，一定以后少吃多餐，细嚼慢咽，同时也要坚持的进行体育锻炼才能够有效果。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-08-19 16:36:15 我要投诉

梨含有丰富的微量元素和碳水化合物，膳食纤维，可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，可以促进人体的新陈代谢，每天适当的吃一点梨，有利于减肥，减肥期间还是要合理饮食，健康运动。