有问必答网心理健康科 → 失眠多梦,醒来后头痛心悸

失眠多梦,醒来后头痛心悸

女 | 26岁 2021-07-14 15:59:39 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近这一周以来,每天睡不着,午睡做梦尤其频繁,一旦睡着就做梦难以醒来,醒后头痛欲裂,伴随间歇性心悸,偶尔出现视力模糊

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孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2021-07-14 16:18:16 我要投诉

      病情分析:
      下午好,从你说的情况看,有明显失眠,植物神经功能紊乱的表现,与各种压力,生活环境,不良习惯,体质,饮食习惯等因素有关系。
      指导意见:
      最近注意劳逸结合,按时作息,避免过度劳累。多吃点清淡,营养丰富,易消化的食物。
      多出去走走,活动一下身体,多与周围人聊聊。让自己尽量保持放松的心身状态。
      规划一下自己的时间,避免杂乱无章和漫无目的。
      可以去医院看一下心理门诊,让医生开点安神补脑的药调理一段时间,如果有心血管病史,可以检查一下心肺功能。

2021-07-14 20:13 ask94139263e4 追问

没有心血管病史,晚上来爬山,心跳一上来一点脑仁就剧烈跳动的疼痛

2021-07-15 08:45医生回答:

你说的情况与焦虑,植物神经功能紊乱有很大关系。尽量保持放松心身状态,可以很大程度上缓解,运动要适量。

2021-07-15 09:58 ask94139263e4 追问

好的,谢谢?

郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2021-07-14 16:22:14 我要投诉

      根据你的描述,最近一周每天都睡不着,午睡做梦,尤其频繁一旦睡着了,就难以醒来,醒后头痛欲裂伴随着间歇性的心悸,偶尔会出现视力模糊,这种情况应该到医院做个全面的检查。找到具体的病因然后对症治疗。平时要养成定时睡眠的好习惯。
      

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑、抑郁、失眠、社恐、强迫、厌学、心因性阳痿早泄 帮助网友:1421
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2021-07-14 16:14:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看
      主要有失眠多梦。伴有心悸,头痛,视力模糊。还是需要引起重视的,建议你到医院去做一下心电图和脑部CT。
      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,失眠多梦不是很大的问题。还是头痛伴有视力模糊要引起重视。还是需要尽快到医院去做一个脑部CT。最近要注意清淡富有营养的饮食。保持情绪的平衡。
      
      以上是对“失眠多梦,醒来后头痛心悸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-07-14 16:20:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,那么你出现的症状之间是有内在联系的。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在这个年龄出现失眠症状是不是压力太大了,失眠大脑没有得到休息,所以醒来会头疼欲裂,还有梦多也是导致头疼的注意原因,这可能是神经衰弱的表现,所以你现在主要影响调整睡眠,可以吃安神颗粒和谷维素加上维生素B1治疗一段时间。
      

杜瑞花
杜瑞花 二级心理咨询师 擅长: 儿 童青少年学习成长发展性心理咨询,婚姻家庭亲密关 帮助网友:35
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2021-07-14 16:26:10 我要投诉

      病情分析:
      失眠多梦,睡不着,一旦睡着就多梦,醒后头疼,并伴有间歇性心悸,偶尔出现视力模糊生理症状,持续一周,是睡眠障碍问题。
      指导意见:
      建议先到医院心血管科、眼科、神经内科做相关检查,澄清是生理引起的心理反应吗?如没有器质性病变,可考虑心理问题。曾经有类似的失眠发生吗?最近发生了什么刺激事情?如需要做个案咨询。
      

疾病百科| 头痛

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