牛奶过量会导致骨质疏松吗

保密 | 0个月 2021-07-14 18:49:11 2人回复来自

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2021-07-14 18:51:29 我要投诉

牛奶过量就不会导致骨质疏松的因为牛奶当中含有丰富的蛋白质含有丰富的钙，骨质疏松是由于钙缺乏引起的，由此可见牛奶过量不会导致骨质疏松的，牛奶对于骨质疏松是有一定的预防作用的。

俎国良邹平市人民医院主治医师擅长: 脑出血,颅脑损伤,脊柱骨折,泌尿系感染,乳腺增生, 帮助网友：27914

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2021-07-14 18:52:15 我要投诉

通常来说，喝牛奶是不会导致骨质疏松的，因为造成骨质疏松的最根本原因就是骨中的钙质流失过快，平时在生活中可以多吃一些高蛋白和含钙高的食物，比如鸡汤，排骨汤，海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，保持自身营养均衡。

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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