健康咨询描述: 医生帮我看看,和别人交流遇到问题时就要东想西想的,遇到情绪问题时就要低声要哭要哭,是焦虑和抑郁的结合还是抑郁呢?
病情分析:
你上面描述的情况,还不能完全确定是焦虑症和抑郁症。和别人交流时东想西想,遇到情绪问题时低声要哭,这些都是正常的心理反应。
指导意见:
不知道你为什么遇到这些问题,就会想到是焦虑症抑郁症?是不是生活中还有其他的心理问题,如兴趣下降,精神不振以及烦躁不安等?
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,遇到情绪问题时就要低声要哭,根据上述情况考虑是抑郁症倾向的,
指导意见:
首先需要自己明确病因采取针对病因进行调理,平时学会自我调整心态放松自己,有自信心和勇气,遇到事情多和家人朋友沟通交流,必要时到最近正规医疗机构心理科咨询检查的。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,我认为你出现的症状属于抑郁症状,需要积极调整。
指导意见:
根据你的描述以及提供的年龄,其实你这个年龄不应该出现这样的症状了,是才这样不久还是一直都是这样的,感觉你对自己信心不足,不善于交流,所以遇到事情的时候容易拿不定主意,这样需要你积极调整自己的心态,正常去交流,相信自己行慢慢就调整好了。
以上是对“是焦虑症还是抑郁症?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你的上述症状表现考虑是出现了焦虑症和社交恐惧症的情况,同时也不排除你有抑郁症或者其他精神心理障碍的可能。
指导意见:
建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知和心态,尽量让自己大胆的去与周围人接触和联系,不断的磨练自己的意志和强大自己的内心,要尽量给自己尽可能多的良好的积极暗示,同时平时要让自己放松身心,做好自我减压和自我调节。最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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