健康咨询描述: 自己有遗传性心肌缺血,因为工作原因,不得不熬夜,最近天气闷热,特别难受,想知道,怎么食补,怎么保养
你今天图提示着心肌缺血平时一定要避免劳累适度运动,如果是工作原因不得不熬夜,平时注意休息,劳逸结合,保证充足的睡眠,清淡饮食锻炼身体,每周进行有氧运动
温馨提示:
少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。
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