如果患者想要瘦肚子的话,可以在治疗上首先要坚持适当的运动,这种情况个人建议患者治疗上可以选择去穿呼啦圈的运动,通过转呼啦圈的运动看一下是否能够取得比较好的治疗上的效果。
首先速度只要严格的控制饮食,少吃主食,不吃高热量高脂肪的食物,尤其是油煎油炸的食物,最好不要喝碳酸饮料,也不要喝酒,另外要坚持体育锻炼,包括游泳,爬山,可以有效的瘦小肚子,每天坚持有氧锻炼半个小时以上,长期的坚持会有效果,另外腹部吸脂手术也是比较安全的。
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