每个人的体型的时候,自己的家族遗传基因所影响,并且和自己的生活饮食习惯也有一定关系的,一定要养成良好的科学减肥的习惯,严格的调整自己的饮食量和饮食结构,多参加体育锻炼,尤其是到健身房进行一些专项训练,可以达到比较好的效果。
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