小肠不好可以表现为腹痛、腹胀、腹泻,有的还有脂肪泻。这种腹泻表现为大便不成形,呈淡黄色,大便量多而且多数恶臭,有的呈灰白色,还有的大便表面有泡沫状或油腻状。小肠有病表现为倦怠无力,有的是会有肠出血,表现为贫血,这些人吃一点凉的东西就会导致腹泻。平时饮食要吃温热养脾胃的食物,像小米粥、花生粥,核桃打成浆,对于胃肠有很好的作用。另外,不要吃辛辣、刺激食物,不要吃油炸、烧烤类食品,避免冰镇西瓜、啤酒等各种饮料,这些食品对胃肠道伤害太大,所以平时要坚决抵制。
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