如果你现在已经20岁了,那应该是不好改善的,但是我建议你现在还是注意多吃点有营养的食物,千万不能减肥,而且多按摩按摩,通过热敷可以促进局部的血液循环,可以改善症状的。
宝宝从小就是O型腿有可能是缺钙或者先天发育异常,建议给宝宝补充钙剂观察治疗一段时间,宝宝臀部有肌肉萎缩一般不影响长高,平时应注意饮食均衡,多做户外活动,参加适当的体育锻炼,保证充足的深睡眠,这些是长高的必要条件。遗传因素占70~80%。
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