其他类似问题
回复区
2021-07-15 19:34:25 我要投诉
1、矫正坐姿患者在平时一定要养成良好的坐姿，坐着的时候尽量让背部靠近椅子背，或者是挺直背部，让腰部肌肉得到放松和休息；同时还应该注意劳逸结合。在伏案工作的时候，头部不要过度前倾，脊柱需要挺直，两个肩膀之间连线和桌子要平行，前胸不要受到压迫，两只脚着地给身体足够的支撑，这样对于脊柱侧弯有很好的治疗作用。2、睡硬板床脊柱侧弯患者最好是睡硬板床3、侧弯举4、引体向上患有脊柱侧弯的人可以做引体向上的动作，高低单杠悬垂，引体向上的时候侧弯手臂在上面，同时还应该注意加强身体锻炼。矫正脊柱侧弯的方法比较多，患者朋友们可以根据自己具体情况来选择
疾病百科| 脊柱侧弯
挂号科室：骨科、
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
