膝盖特怕凉踢毽子膝盖疼肿
健康咨询描述： 广场舞5年了去年秋加踢毽子有时踢多就疼，到今年4月15日严重了弹响疼和轻微肿大回弯疼晚上疼厉害实在不能踢了看医生说滑膜炎积液要打玻璃酸钠我没打让吃氨糖滑膜炎片休息3个月了，偶尔下楼走两千左右步药间断吃有2个月后期烤20天电现在仰卧直腿举腿勾绷直脚揉揉腿现在走路疼不能快走腿没劲休息时基本不疼了睡一宿觉感觉特轻松，回弯都没有问题但膝盖下边有点肿弹响我还得继续吃药需去医院核磁吗可以每天出去锻炼走还是在家做锻炼还是不能活动我觉得好的太慢了。感谢！
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有可能是属于膝关节的退行性病变引起的症状，也有可能是周围的肌肉或者韧带损伤，最好到医院做核磁共振检查明确诊断暂时不要活动过多，可以多用热水泡脚，还可以做一下针灸疗法治疗，尽量不要爬山，也不要爬楼梯，饮食方面应该多吃鸡蛋牛奶，猪脚鸡脚。
根据你的详细描述，考虑为膝关节部位怕冷，考虑膝关节屈伸有弹响声伴有疼痛，一般这种情况首先考虑膝关节半月板损伤可以引起痰响声和疼痛，建议注意休息，平时注意膝关节部位保暖，局部热敷，去医院做膝关节核磁共振检查，明确诊断一下，建议以休息为主，不建议再继续锻炼
疾病百科| 滑膜炎
温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。
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