月经期间小腹和腰酸胀

      月经来潮小腹和腰酸胀是属于正常的现象，需要注意休息，然后注意保暖，可以通过热敷来进行缓解。然后在经期一定要避免寒凉饮冷以及剧烈的运动，并且要注意外阴的卫生。
      

      这种情况也就是说如果只是轻微的这个很正常呀，因为子宫收缩，子宫内膜要脱落就会出现这样的情况，你现在就是注意卫生保持清洁，多喝点红糖水，注意保暖，这个很快就可以改善了，所以说这个一般情况下不会有太大的问题。
      

      病情分析：
      来月经的时候不要受凉，不要吃生冷的，现在这个时候也有可能是痛经了，但是你还要检查血糖，看看有没有贫血？如果有性生活，还要看看有没有怀孕的现象？
      指导意见：
      平时不要受凉，也不要吃生冷的，不要吃辛辣的食物，这个时候首先去医院看看有没有怀孕？如果没有怀孕，吃活血化瘀的药，可以做艾灸
      
      以上是对“月经期间小腹和腰酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！